Kirándulásaim hegyen,völgyön.....: Dobogókői Hegyifutóverseny 2011

Dobogókői Hegyifutóverseny 2011

2011. november 19. (szombat)

Pilis–Visegrádi-hegység, Dobogókő

Kopasz hegyről kilátás

Az elmúlt évben /2010 / napsütésben túrázhattunk, idén kissé hűvös, késő őszi időben teljesíthettük a kitűzött feladatot. A túrát valamivel jobb idővel sikerült teljesíteni, mint előző alkalommal, de sajnos az utolsó meredek szakasz most is a valódi vánszorgás szakasza volt számomra. Köszönöm barátnőmnek, Erikának, hogy kitartott velem, és az utolsó kilométereken is erőt adott. Megkaptuk a megérdemelt oklevelünket, de ami fontos nyertünk egy élményekkel teli napot, mozogtunk a friss levegőn, próbára tettük erőnket, tájékozódási képességünket.

Mindenkit biztatok bátran próbálja ki, nem kell maratoni távon, nem kell futni, csak érezzék jól magukat, mozogjanak, töltsék szabadidejüket a természetben!

A teljesített túra leírása, a rendezők útvonal javaslata a futáshoz ( dőlt betűvel saját megjegyzéseim):

Dobogókői Hegyifutóverseny, Dr. Somogyvári Károly hegyi kismaratoni útvonalleírása

Táv: légvonalban 12,8 km, logikus útvonalon 15,2 km, szint: 420 m

Rajt (Dobogókő) - 1. pont [1] (Fagyoskatona sírja)A dobogókői rajtot követően leszáguld a tömeg a piros-sárga jelzésen az első ellenőrző pontig, a műútig. Itt azért figyelni kell, mert egy alkalommal (kerítés) a vékonyabbik ösvényen halad tovább a jelzés (balra), és a végéhez közeledve, ha az ember nem tart jobbra (a jelzést követve), elfut a pont mellett.

Gyors megérkezés, kissé köves, de határozott útvonal

1. pont [1] (Fagyoskatona sírja) - 2. pont [7] (Szilágyi Bernát-forrás)Ez a leghosszabb átmenet, de szinte semmi szint nincs benne, így nagy sebességgel lehet rajta futni. A kettes pontra több útvonalválasztási lehetősége is van az embernek:

1. Az 1-es pontot követően egyből rátér a sárga jelzésre, és a gerincen végigfutva közelíti meg a kettest. Ha tapasztaltabb tájfutók vagyunk, a Kövecsecs-hegy mellett való elhaladás után (nagy jobb kanyar) leborítunk a hegyről irányba, s addig futunk lefelé, míg el nem érjük a piros jelzést. Itt a sikárosi rétet figyelve megkeressük a kék jelzést, s elfutunk a forráshoz.

Haladtunk a sárga jelzésen , majd amikor a jelzett út az ösvényen jobbra felfelé folytatódott, mi az úton maradtunk, ez a széles jelöletlen erdei út a Kopasz hegyre vezet és ott fut össze ismét a sárga jelzésű turistaúttal. Így haladtunk tovább a sárga jelzést követve . Az erdőn át lebukást nem vállaltuk be , így kis kerülővel a Lom hegyi nyereg után balra tartva rátértünk a piros jelzésű útra , amely a forrás felé vezet.

2. Itt is egyből rátérünk a sárga jelzésre, és a gerincen végigfutva a sárga jelzésről még a kopasz hegy előtt letérünk a Bükkös patak mellé. Itt a patakmedret követve próbáljuk megtalálni a vele párhuzamos ösvényt, amely kivisz a kék-piros jelzésre. Onnan aztán a sikárosi réten átvágva jutunk el a ketteshez.

3. A műúton keleti irányba haladva eljutunk a kék jelzésig. Ezen addig futunk, míg nem kanyarodik el jobbra az út. Ezután átvágunk a sikárosi réten a forrásig.

kilátás a Kopasz hegyről

2. pont [7] (Szilágyi Bernát-forrás) - 3. pont [6] (Sikárosi őrház)Ez az átmenet csak egy fordítópont, itt rákészülhetünk a ránk váró nagy emelkedőre.

A kék jelzést követve elérünk a 3. pontra, ahol frissítőt ihatunk.

Itt nem is lehet rossz irányba menni:)

a forrás után át a réten

3. pont [6] (Sikárosi őrház) - 4. pont [8] (Király-kúti-nyereg)Hosszú, enyhén emelkedő, unalmas átmenet. Itt van szüksége az embernek leginkább a motivációra.

Vagy a műúton haladunk végig, vagy ha nem szeretünk betonon futni, választhatjuk a vele párhuzamos kék kereszt, majd piros jelzést is. A betonon haladóknak figyelniük kell, hogy a pont előtti elágazásnál nehogy továbbmenjenek ÉNy-i irányba.

A kék keresztet követve haladtunk tovább, majd a műútról letértünk a kék jelzésű útra, és jobbra a Király-völgyben, a kék-piros jelzésen felfelé jött a pálya neheze.

Gondolnátok, hogy 6 ember van a képen:) Csonti és Edit
takarásban sajnos a fotó így sikerült

4. pont [8] (Király-kúti-nyereg) - Cél (Dobogókő)A verseny legnehezebb átmenete, ugyanis a 420 m szintből itt fut le az ember 250 métert. Itt szintén választhatunk:

1. Végigfutunk a műúton a nagykanyarig, és felsétálunk a sípályán, a sífelvonó bal oldalán, majd a tetőn lévő betonutat elérve nyugati irányban befutunk a célba.

2. A pontról nyugatra elindulva egyből bemegyünk balra az első ösvényen, s a völgyet követve felmászunk a tetőre (a völgy vége után kissé jobbra tartva), ahol jobbra fordulva besprintelünk a célba.

a meredek oldal a cél felé

A legnehezebb hegymenet:), de messze még a cél , de vár a forralt bor, a bográcsgulyás és kávéval Kriszti Békáson :)menni kell, csak előre fel és egyre fel.